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网球作为一种高尚的运动越来越受到人们的喜爱,有很多人正在想如何学习网球, 教练毕业于成都体育学院具有丰富的教学经验 理论知识扎实技术全面,针对不同学员的自身情况制定培训计划 使学员最快最全面的掌握网球技术 培训内容 1)初级班:学员能掌握初步的网球动作,击球动作较标准,找到正确的练习方法,为提高你的网球水平打下牢固的基础; 初级班具体教学内容;第一节课 正反手握拍及挥拍动作适当定位击球(掌握球性固定动作) 第二节课 正手击球(底线击球固定正手击球) 第3节课 反手击球(底线击球固定反手击球) 第四节课 反手击球提高及固定练习(固定既提高技术) 第五节课 正反手交替击球综合练习(固定及提高技术) 第六节课 正反手交替击球综合练习(固定及提高技术) 第七节课 上手发球练习(比赛中发球很重要) 第八节课 上手发球练习及移动击球(综合练习) 第九节课 与教练进行简单对抗并发现技术缺陷(提高技术) 第十节课 综合练习介绍比赛规则(知道网球比赛的规则) 第十一节课 对抗比赛(一个初学课程的结束) ()中级提高班:对完成课程的学员进行技战术的系统训练 使技战术水平有明显的提高。 教学特色: 1.分年龄段上课,培养孩子的合作意识!! 2.成都3环内可自己安排场地,学员可就近上课。 3.教练根据学员自身特点制定有针对性的教学方案。 4.网球培训课程采用一对一教学,满足学员的需求。 培训时间:早7:00-晚10:00(学员可在这个时间段任意选择作为培训时间) 培训班种类及收费: 人数 课时( 小时) 费用/人 大班 3-5 15 600 中班 2 15 750 私教 1 15 1000 陪练:80元/小时 企事业单位培训:150元/小时 (均由学员负责场地费) 报名电话607 刘教练