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大连市膜西瑜伽会所
这里是瑜伽和健康生活的中心 本馆将秉承瑜伽古老的传统体系，倡导一种以瑜伽理念为中心的生活方式是本馆的长期目标，我们将以不同的授课风格来进行不同的瑜伽课程的教授，并提供个性化的健身产品与服务，为每一位会员提供具有针对性的瑜伽指导，使您更好的体会瑜伽练习中的身体感受，初学者也能很快地融入到瑜伽的氛围中来。 瑜伽的作用 ： 瑜珈有以下几个作用： 首先通过上下、左右、前后逆转动作等各种姿势，使身体中平时不太运动的部位也能动起来，从而使脊椎得到矫正。 瑜珈通过各种动作，促进肠子的伸缩运动。它能稳定呼吸及循环系统、荷尔蒙系统的体内环境，帮助人们保持良好的心理状态。 这种运动有效促进脂肪分解，对瘦身很有效果。 瑜伽的原理 ，结合现代人的身体状况、生活习惯、心理特征精心编排出心灵减压组合、排毒养颜组合、纤体瘦身组合、康体养生组合、香熏理疗组合等。