01树立科学教育观念
请家长朋友们遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待校外培训的作用，不盲从、不跟风，充分利用寒假时间增进亲子沟通。通过孩子自觉参与家务劳动，增强其责任感；指导孩子科学安排寒假生活，培养其规律意识；陪伴孩子进行体育活动，塑造其强健体魄；带领孩子积极参与社会实践，树立其正确的世界观、人生观；引导孩子合理使用手机，防止网络沉迷，让孩子们度过一个安全、快乐、有丰富体验的假期。
02拒绝参加学科培训
根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训，寒假期间任何形式的学科类培训均属于违法违规行为。规范有序的氛围需要大家共同营造和保持，衷心希望各位家长朋友如果在寒假期间发现学科类校外培训行为，请及时拨打所在区县（市）的监督举报电话，真正为减轻孩子们的校外培训和家庭经济负担贡献自己的一份力量。
03审慎选择培训机构
根据国家“双减”政策要求，非学科类校外培训机构可以在节假日期间组织非学科培训，如果您的孩子有培训需求，请务必认真核验机构资质，选择“证照齐全”的机构（办学许可证、营业执照或民非登记证），与机构签订教育部、市场监管总局印发的《中小学生校外培训服务合同（示范文本）》(2021修订版），一次性缴费不超过3个月或60课时，且不超过5000元，缴费后及时索取发票，避免权益受损。