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青岛唯一只做太极拳和瑜伽的私教工作室 瑜伽和太极是精深的哲学，它是改善生活习惯，协调人与人、人与自然之间的关系、优化饮食配比，养生保健、修身养性的一门学问。 如果你不认真对待它们，只是随大流，大概找个差不多的地方练习而已，那就是糊弄自己，到头来它们也会糊弄你，甚至伤害你，不管你付出多少年费。一切取决于你的态度，而找有资质的私教是为自己找到一个正确入门的灵性导师，那是对自己的最大负责。 尚德私教就是为了解决这个问题而存在，在为多名瑜伽和太极私教会员授课的过程中，尚德总结了丰富的经验。尚德要追求的境界：充分沟通，正确引导，让你成为自己的教练，身心双修。尚德私教的形式，非常灵活人性化，不一定在固定的场所，我们可以在工作室，也可以在户外，还可以在会员家的客厅，我们上课的时间也很机动，会员可以根据自己的时间安排上课的频率，避免因个人原因赶不上固定课时造成的损失。为了更好的为您的健康服务，尚德增设特色中医经络防病治病、食疗等增值课程，使会员学会立体养生，做自己的保健师。尚德的会员有公司白领，也有企业高管、还有外国友人，他们在高压的工作之余得到尚德瑜伽太极私教的指导，学会了放松和理疗，取得了健康和事业更辉煌的丰收。放假的时候，大学生也是我们的太极粉丝，学太极的会员年龄趋于更加年轻。 经过学习，他们已经懂得如何养生，如何通过自己的领悟去掌握瑜伽或者太极的精髓。 修身治国平天下，修身是基础，您还等什么呢？