学校封面
混元丹派太极养生馆: 修阴阳中和之气，练天地致柔之术。天地为一大太极、人身为一小太极，人身为太极之体，不可不练太极之拳。太极拳是以柔克刚，内外双修的一种拳术，是中国的瑜伽。历史悠久，只要掌握了太极拳的正确练习方法，不分男女老幼都能从太极拳中找到健康长寿及快乐。太极拳是柔性拳术，对女性朋友的柔韧性起到很好的锻炼作用。它要求头要虚领，这对人的外在气质的提高起到了很好的作用。它还要求松静，这能使人的浮躁心安定下来。它要求修炼内功，又使人的气血达到流畅。人的潜能达到提升，使人拥有无穷的内力。正确的练拳、练功方法还能达到治疗亚健康慢性疾病和减肥的效果。 混元丹派太极养生馆是一家内练丹田、外练身体的一家养生馆。教练王辉老师，对传统武术及养生艺术有着强烈的爱好，先后跟丹派宗师孙振松的三个高徒及上海太极高手陈明亮老师学习太极拳、太极推手及混元桩法，经多年不懈的努力和刻苦钻研，对太极的功法有了较深的造诣。简单易懂的教学方法使您能在最短的时间掌握太极拳及太极推手,练功练气的方法，达到养生、健康长寿的目的。 地址:烟台芝罘区大马路3-7-1004室（虹口商务酒店楼后20米） 视频联系电话：868 QQ63 联系人： 王辉 老师