学校封面
自古以来,冥想与静坐就是人类修身养性,体悟真理的重要途径。儒家说:“定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”诸葛亮的名句“淡泊明志,宁静致远”也是我们中国人的精神指南。
现代科学对冥想的研究发现,冥想可以消除压力和焦虑,促进身心健康,激发创造力,增进记忆力,改善人际关系,使人获得内在的喜悦与圆满。
中心简介
静界瑜伽冥想中心是中国首家研究与传播冥想文化的机构。"静界"以教授冥想技术为中心,同时以弘扬瑜伽、儒、释、道等东方文化智慧为使命。"静界"秉持理论与实践并重,身体与精神共修的原则,注重冥想对于人体内在系统的调整,更用心启发国人追求精神生活的方向,帮助国人达到身、心、灵和谐健康的更高境界。
静界瑜伽冥想中心,位于南京市山西路67号世界贸易中心A座15A楼,座落于南京历史文化保护街区“民国公馆区”旁,环镜典雅清幽,文化历史气氛浓郁,更易静觉心灵,和谐统一。昂贵的专业地热系统,追求 “暖人先暖脚,温足凉顶”的中医健身境界,彻底改善传统采暖给人脚冷头热,昏昏沉沉的不适感,令人舒适温馨,回归自然。